ビタミンD不足するとどんな症状がでるのか？ | 日焼けサロンは大阪府、泉大津市のSolar | ブログ

ビタミンD不足するとどんな症状がでるのか？
日焼けサロンで簡単に生成しよう！！！

欠乏の原因は、日光浴や食品で摂取できますが、
より簡単に生成されるのが日焼けサロンのメリット！
ビタミンDが不足すると、骨が弱くなったり、筋肉の衰え
風邪がひきやすくなったり、様々な不調がおこります。
今の日本人はビタミンD不足の人が増加傾向にあります。

一般的なビタミンは体内で合成できませんが、
ビタミンDは紫外線を浴びることにより体内で合成できます。
しかし、生活習慣の変化による、日光に当たる時間の減少
過剰な紫外線対策により、ビタミンDが不足してしまいます。

人間の体に必要不可欠なビタミンDです。
近年体内のビタミンDが不足した状態の人が増え、
外遊びの時間が減る傾向にある子供たちも例外ではありません。
ビタミンD不足の典型的な症例は「ビタミンD欠乏症くる病」です。

結論からお伝えしますと日焼けサロンでビタミンDを
体に取り込むことは可能ではありますが、
そう簡単ではないかと思います。
自然の太陽及び日焼けサロンで使用しはる紫外線には
UVAとUVBの2つのタイプの放射線です。
ほとんどのサロンが使っている紫外線は95%がUVA5%がUVB
理由は、UVA紫外線の方が、皮膚の奥深くに届き、
長続きし日焼けとなります。

勿論、日光、自然な太陽から受ける紫外線が1番！ではありますが
長時間日光浴でビタミンDを得られる訳ではなく、紫外線による
悪影響もありますので、日焼けサロンで補ってみて下さい❕
適度な運動、健康的な食事、生活習慣 ＋ 日焼けサロン ❕❕❕
ぜひ、サポートさせていただきたいです❕❕

NEXT 「初めての方！日サロ一連の流れ！」を紹介します。

当店はお客様に寄り添える日焼けサロンであり、
清潔、接客をモットーに日々精進して参ります。

沢山の御来店お待ちしております🙇‍♀️ 店長

大阪府泉大津市東豊中町2-1-5 1F （R26線和歌山方面）
TANNING BASE SOLAR （旧SOLE跡地）
お気軽にお電話でお問い合わせ下さい　0725-46-3355